SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • clen+t3

    Temat
    Doping

    [...] szperalem troche na forum i spotkalem sie z kilkoma roznymi opiniami co do stosowania tych srodkow. mianowicie jedni mowia aby stosowac je na zmiane znaczy np. 3tyg. clen i pozniej 3 tyg t3. drudzy z koleji ze warto brac oba naraz przez np 10dni ON i 5dni OFF. a i bez dodatkowych SAA czy ktos stosowal moze taka kombinacje? dzieki za odp. pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-01-12 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swędzące sutki

    Temat
    Doping

    Jestem jakieś 2 tygodnie po odstawieniu propa mety i npp i od kilku dni swędzą mnie sutki, nie cały czas ale dosyć często. Co to może być, brać nolve czy po takim czasie to tylko jakiś zbieg okoliczności?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2009-05-07 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam dwa pytania, mianowicie: 1. W dzień bez siłowni robię aeroby na czczo, poprzedzam to bcaa. Kiedy brać kreatynę? Przed aerobami razem z bcaa czy bezpośrednio po aerobach? A może jeszcze inaczej? 2. W dzień, kiedy ćwiczę na siłowni wrzucam 5g kreatyny przed treningiem oraz 5g po. Co w przypadku gdy wykonuje aeroby od razu po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-02-15 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna Oxy-Gen + Nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupujac kumplom staki dostale gratis tauryne OXY-GEN. Kraza sluchy, ze jest malym shitem. Na opakowaniu pisze zeby brac 5g dziennie. Co sadzicie o niej samej? Po wakacjach kupie Nitro II i chcial bym zuzyc jakos ta tauryne. Czy dobrym pomyslem bylo by polaczenie Nitro II z Tauryna Oxy-Gen? Sory, ze nie pisze polskich znakow, ale jestem we [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-07-09 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka Olimpa:CITRO,PYRU,MONO - pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drugi cykl kreatynowy. Wczesniej bralem przez 4 tygodnie Multipowera ze srednim, przyznam, skutkiem. Nie znam sie jeszcze zbyt dobrze na rodzajach kreatyny. Co powinienem brac, zeby porzadnie zrobić sobie łapy, bo na tym teraz mi szczegolnie zalezy. Wiem, ze Creapure, ale która: Citrate, Pyruvate czy Mono? Będę bardzo wdzięczny za odpowiedz. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-12-18 23:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5-16 20mg/ed 17-30 25mg/ed 31-35 20mg/ed TESC: 100mg/e4d Czy taka rozpiska bedzie dobra? Jesli nie to skorygujcie ja. Do tego prosilbym o rozpiske clomidu oraz ile sylimarolu brac na dzien podczas cyklu. I ostatnie pytanie czy sensowne byloby zastapienie mety testosteronem proponicum? Jak tak to jakie dawki i co ile dni. Z gory dzieki za info.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2005-03-14 13:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King Size cm3, 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć zacząłem brać to: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8f707ce8335e4915.html . Są to bardzo duże kapsułki, ja mam problem z przełykaniem i moje pytanie brzmi jeżeli z tej kapssułki bede wsypywal na lyzke ten caly proszek i z lyzki calosc lykal procz tego plastiku to czy to mi nie zaszkodzi? i czy da ta sama korzysc co cala kapsulka? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-05-26 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WYNIKI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wlasnie zakupilem sobie Kreatyne, glutamine, taurine, bcaa, zma i omega3, do tego cytogainer i whey protein...planuje to brac przez okolo 6-8 tygodni cwiczac 3 dni w tygodniu poniedzialek: klata biceps, sroda: barki nogi, piatek: plecy triceps...diete staram sie utrzymywac beztluszczowa z niska iloscio cykrow.....250gram bialka, 450gram [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2005-07-06 05:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm -faza nasycenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak w temacie mam zamiar strzelić sobie Storma w fazie nasycenia :) Wiem, że dawkowanie ma wyglądać na zasadzie: od 30 g (6x5g),2 dzien (6x5g),3dzien(5x5g),4dzien(4x5g),5dzien(3x5g) i 6 dzien lece juz normalnie 10 g. Tylko za bardzo nie wiem w jakich porach to brać? Skoro aż 6 razy to jak? No zapewne po i przed treningiem :D i mozliwe ze na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-07-05 18:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu tren cypio t3 wino. Mam podwyższone cinienie 150/80 czasem 160/100 serce 80. Dysponuje lekiem z Ebivol dokłądny opis http://www.doz.pl/leki/p6477-Ebivol. Czy nie bedzie jakiś interakcji z powyższymi lekami. Jako że Ebivol zaleca sie brać o stałej porze dodał bym go razem z T3 nadczo z rana. Co do dawkowania tak jak na ulotce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2015-03-04 07:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy i siłownia. Jak to pogodzić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Zacząłem nie dawno trenować na siłowni. Do tego trenuję zapasy (około pięciu lat), ostatnio miałem przerwę pół roku. No i wczoraj byłem na pierwszym treningu. Treningi mam w Poniedziałek, Środę, Piątek. Ile dni siłowni do tego dołożyć? Dodam, że treningi zazwyczaj po półtora godziny i ciężkie w miarę. Zamówiłem też kreatynę i Mass XXL, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-11-04 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kończę akurat Shocka i nie wiem które z tych brać: -BSN No Xplode -FitnessAuthority Napalm -VPX No Shotgun. Cena nie ma tutaj znaczenia, chodzi tylko co lepiej kopie. Pzdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-08-20 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na kreatynie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Byki! Znalazłem po pół roku w końcu robotę i stać nareszcie mnie na kolejny cykl na kreatynie. Byłem przekonany do Shock'a i Storm'a ale wybór jest naprawdę ogromny. Czy Waszym zdaniem brać już sprawdzony zestaw czy spróbować czegoś innego? Myślałem jeszcze nad połączeniem Napalm + Detonator. Co teraz jest "modne", tz. jakie połączenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-02-02 16:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna!! Ile???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Mam pytanie co do kreatyny. Kupiłem sobie 250 gram creapure Trec, i starczyła mi ona na ok. 3 tygodnie. Teraz postanowiłem kupic kreatyne w tabletkach i kupiłem kreatyne 1000 Olimpa. Kreatyne z treca brałem 5 g. przed i 5 g. po treningu. Na opakowaniu tej kretki z olimpa pisze, że przyjmować 4-6 tabl. po treningu. Nie wiem czy brać tez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2004-04-03 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatna...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem Kreatynę Mega Caps 150 kapsułek firmy Olimp wraz z Tauryną również Olimpu. Będzie to mój pierwszy cykl, i tutaj mam pytanie jak długo powinien on trwać? I z jaką ilością Tauryny mam brać dawki? Dawkowanie z tego co wyczytałem to: Dni treningowe -5g rano na czczo i 5g po treningu. Dni bez treningowe -5g rano Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2006-10-15 13:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady od doświadczonych kolegów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mi brani kilku syplementów. Wygląda to tak: 30 min. przed treningiem- 5 g bcaa po siłowni- 5 g L glutaminylutaminy i jeszcze białko po treningu Czy waszym zdaniem to może dac jakies efekty(oczywiscie diete mam opanowaną) i jakich firm odżywki mogą być najlepsze z tego co mam brac??? żeb y tez cenowo mnienie zrujnowały;p czekam na odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2011-03-28 12:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, już 2 razy mi popękały. Lekarz mi powiedział, że jest to przyczyną wielkiego wysiłku, ale ja nic takiego akurat wtedy nie robiłem, bodajże za 1 razem grałem w gierki a za drugim razem po kąpieli w wannie, o co chodzi? Twarz wygląda jak zombie :D Lekarz mi zalecił brać Rutinoscorbin i to przechodzi po 2-3 dniach 3 razy dziennie biorę, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-11-11 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Glutamina + Dextroza ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem po 4 miesiacach Cwiczeń,Moj starz to półtora roku ćwiczeń późnej z jakieś 7 miechów przerwy i z powrotem : P;] Przez te Ostatnie 4 miesiace dokładnie to po półtora miesiaca zacząłem brać Kreatyne z Dextrozą a po 3 miesiacach Mass XXl :P;]. Nom jak na razie mam z 4-5 kilo do przodu. Teraz zamierzam kupić sobie Kreatyne, Glutanime i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-02-20 21:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Shock Therapy - zamulenie, pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem 3 tydzień na cyklu, gdzie miedzy innymi stosuje właśnie Universal Shock Therapy i Storm. Problem jest taki, ze po Shocku zamiast być pobudzunym, strasznie jestem zamulony. Najchętniej bym sie spać położył. Gdzieś po około, godzinie treningu "odpalam wrotki" i zamulenie przechodzi. Próbowałem brać 30 min przed, godzinę przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-07-12 00:34:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na ciecie

    Temat
    Doping

    Witam Forumowiczów !! Chciałbym niedługo zacząć cykl redukcyjny , Dieta dopieta tylko potrzebował bym porady. Mój znajomy ma dostępny taki środek mix 3 środków: Propionate 50mg Masteron prop 50mg Trenbolone acetate 50mg Chciałbym go stosować 10tyg 3x w tyg Co sądzicie o takim środku? Od 11-30 tyg Boldenone 600mg week Test Cypionate 400mg week [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2021-01-20 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)